SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filmy z

  • P90X2 a dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] większy sens robić P90X2. Nie mogę sobie pozwolić na suplementacje. Domyślam się, że poprawiłbym swoją kondycję, jakoś bym na pewno rozbudował swoją muskulaturę. Oglądałem filmy na youtube niektórych osób, które ukończyły ten trening. Wygląda to naprawdę fajnie. Jednak najlepsi stosowali dobre diety + odżywki. Moja dieta to: śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-06-02 10:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Temat
    Doping

    [...] na zywiol i maja wszystko w d*. Ja mam swoja zasade - jesli ktos ma o tym jakiekolwiek pojecie to bez zazenowania gosciowi odpowiadam. Jesli jest to ktos kto oglada tylko filmy gdzie steryd=d**** to raczej odpowiadam "zdrowo sie odzywiam". Chociaz mialem ostatnio taka sytuacje, ze na silce podszedl do mnie chlopaczek, ktory dopiero startuje i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11127 Data: 2005-02-26 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky - Das Musical

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przedsięwzięcia, mają współpracować z reżyserami przy realizacji typowo bokserskich elementów widowiska. Pomagać ma również gwiazdor Hollywood. - Zawsze byłem zdania, że filmy o Rockym to odpowiedni materiał dla muzycznego dzieła i podobny pomysł od dawna chodził mi po głowie. Sądzę, że moja pomoc przyda się odtwórcy roli tytułowej, aby mógł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-11-24 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Alcatel OT 756 telefon naprawde za***isty Telefon trojzakresowy,wyswietlacz ktory ma 262 tysiace kolorow,filmy i fotki jak marzenie 8x Zoom cyfrowy,mp3, i inne bajery telefon odwalony.Pudelko itp wszystko jest. Jedna jego wada jest starta klawiatura ale to nireproblem bo koszt wymiany niecale 10 zl. KOSZT 300zl + wysylka kurierem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-05-13 10:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kunsztem kulinarnym ! Konkurs polegać będzie na tym że wrzucacie ciekawy przepis na danie główne a więc mięso,ryby,jajka . Ważne by były zdjęcia jak to robicie a nawet filmy. Im ciekawiej tym lepiej! Wysyłanie przepisów trwa do 14 listopada a potem tygodniowe głosowanie użytkowników forum ! WYGRANA TO BON NA 200zł do wydania na produkty [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2012-10-17 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co moge osiagnac?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Staż (w przypadku Jasia to >0) treningi na wlasna reke w domu bez planu Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) srednia aktywność czyli sport pilka nozna kilka razy w tygodniu. A o to moj plan: 1tydzień(26.05-1.06) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-05-28 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] takiego czy równie dobrze mogę nie robić nic i wyjdzie na to samo? I Czy jeśli kkalkulatory tkanki tłuszczowej pokazują mi około 9% tkanki mam szansę na kaloryfer? Podacie jakies filmy na yt z czym na spalanie tłuszczu? Proszę tylko o odpowiedzi na to ca nie jakieś odsylanie itd z góry dzięki Zmieniony przez - laxigen w dniu 2015-03-02 19:20:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-03-02 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przerobiona W zestawie: - konsola XBOX - 2 pady - kabel zasilający - kabel do podłączenia konsoli do TV - dysk wewnetrzny 130 GB - 10 gier oryginalnych w pokrowcu + gry,filmy na dysku Mozliwosc wyminay za telefon itp lub zwyczajnie za gotowke rozpatrze kazda oferte prosze pisac. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-12-09 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Termin -od 20 listopada 2015 do 30 listopada 2015 2. Zasady konkursu-należy zrobić maksymalna ilość wymyków,odmyków bez przzerw i bez dotykania w trakcie próby podłoża-technika dowolna. 3.Uczestniczyć może każdy forumowicz SFD ale konkurs jest nastawiony na profesjonalistów w tej dziedzinie,czyli trenujących Street Workout,gimnastyków itp. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2015-11-15 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji PYTANIA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema jestem już 4 miesiąc na redu teraz przechodzę na reversediet i często jak oglądam filmy na yt o redukcji dużo osób mówi o tym żeby sie badać ja tego nie zrobiłem czy też mogę mieć tak jak oni mówią podwyższony kortyzol lub coś z tarczyca? Redukcja była męcząca na początku obcinałem kcal może trochę szybko Ale potem już bardzo stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2017-09-17 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - wyniki

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Źródło: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,247,debiuty-2011.html W sobotę, 26 marca w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej odbyły się Debiuty PZKFiTS 2011 r. Zawody otwarte były dla wszystkich - zawodnicy i zawodniczki nie musieli być zrzeszeni w organizacjach sportowych, ani być członkami PZKFiTS. Zdjęcia i relacje w MD! Zwycięzcą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2011-03-28 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mpie - droga do upragnionego celu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] witamin A-Z , omega 3, ZMA. Wieczorkiem opis mojego treningu nóg, ogólnie wpisy w temacie będę starał się zamieszczać kilka razy w tyg. Z czasem może pojawią się jakieś filmy z treningów. /SFD/Images/2015/4/19/466dab9d81c24d638655d159080cb800.jpg /SFD/Images/2015/4/19/554863b2f79644b69d39591d456e0065.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2015-04-19 13:57:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Romanian Deadlift

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] systematycznych treningow. Interesuje mnie jeszce MArtwy Ciag Sumo z tego co wiem jest mniej kontuzogenny od zwyklego ciagu lecz nie moge prawie zadnych informacji o nim znalezc. Ma ktos jakie artykuly filmy z prawidlowa technika itp ? Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2009-01-02 14:40:27 Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2009-01-02 20:33:58

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-01-02 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rodzaje wsadów umiecie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moje pytanie skierowane jest do dunkerów. Jak w temacie. Co umiecie wykręcić na wymiarowym koszu 3.05m? Nie interesuje mnie co robicie na koszach 2m, tym się chyba tylko dzieci fascynują. Chodzi mi tu o wasze lotne możliwości. Jeśli za bardzo się nie znacie na nazwach itp. to zapraszam na http://members.lycos.co.uk/wyskok/ do działu opisy wsadów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2004-11-28 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palce. Zależy mi tylko i wyłącznie aby trochę (nieznacznie, wszystko ma być robione z głową) zmienić na lepsze mój układ kostny. Oglądałem dużo filmików o HGH, dużo dały mi filmy ,, cała prawda o hormonów wzrostu" oraz film z kanału minikox - zalety i wady hormonu. Byłem sceptycznie nastawiony, ale teraz wiem, że nie ma co pieprzyć, że HGH to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2020-02-13 06:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout - efekty stosowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znowu zapodawałem shota i ogień. Drugi problem to nie zawsze ale zdarzało się ze mnie przeczyszczalo. Pragnę zapytać was czy warto brać pre przed treningiem bo patrząc na filmy koksów każdy bierze pre i kreatynę do treningu mimo że są na soku. Odpowiedzcie jakie były wasze przyrosty po pre a jakie bez czy faktycznie szybciej idzie masa siła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2022-08-15 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie nożem - początek.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kilku porad odnośnie początku. Póki co mam dużo wolnego czasu ,więc mogę poświęcić go na naukę rzutów nożem ,ale mam na ten temat kilka pytań; Czy możecie polecić jakieś filmy/strony ,ew. książki ,które od podstaw przekazują wiedzę jak zacząć? Fajnie gdyby buły one po polsku lub angielsku i zawierały informacje o technice rzutu ,szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2019-07-31 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zakresie, diety, treningu oraz suplii. Dwie zdecydowane osoby, staż obojętny ale lubiące hardcor treningowy i zgodny cel. Wymogi w dot. wybranych osób. Obowiązkowo foty i filmy w temacie. Wiek +18 Konto na YT Dziennik dietetyczny oraz czas na prowadzenie dziennika i diety. Czas na 4-5 treningów w tyg. po 25-40 min każdy ( minimum połowa na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2012-10-31 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest możliwy!" Teraz sprawa przedstawia się dla mnie zupełnie inaczej. Jestem po paru wywiadach ze sportowcami z "najwyższej półki" (w różnych dyscyplinach), zobaczyłam 2 filmy dokumentalne na ten temat "Superczłowiek: sztuczna siła" na National Geografic i "Bigger Stronger Faster" Chris'a Bell'a oraz przeprowadziłąm kilkadziesiąt ankiet wśród [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2009-05-11 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja w domu. Trening.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] filmiki na youtube, ale nie wiem co jest dla mnie dobre, czy oglądać po polsku, czy po angielsku. Z tym że po angielsku jest o wiele więcej. Doradzicie mi coś, książki, filmy, strony, z których bym mógł czerpać rzetelne informacje i móc w końcu wrócić do formy? Myślałem o trenerze personalnym, ale Ci nie mają w ofercie często rehabilitacji, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2019-06-24 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)